TAG

フルーツデー

フルーツ断食はゆるかった！？フルーツデーで細マッチョ！

フルーツ断食はゆるかった！？フルーツデーで細マッチョ！フルーツ断食はゆるいダイエットです！フルーツデトックス法に置き換えるなら、フルーツ断食とはフルーツデーのこと。本ブログで何度も登場するフルーツデー。あなたは挑戦したことはありますか？？フル […]

健康的細マッチョのため理想の１日を思い描こう！あなたには「理想の１日の流れ」はありますか？？かくいう私も、フルーツデトックス法を試すまでは考えたことがありませんでした。そのため、いつも自己評価が低い状態。でも自分なりに考えて理想の流れを設定したとこ […]

考えて生のフルーツを食べよう！ 60日間のフルーツダイエットで行ったことは何か？日々の実況中継記事を作成してるので全部お読みいただければなんとなくわかります。日報を読んでいると大体、気を付けていたことの骨格が見えてくると思います。しかし60日分ありま […]

20代のカラダにタイムスリップしませんか？

「あの頃は腹筋割れていたのに、今は見る影もなし・・・」そんなお悩みを抱えていませんか？このブログではそんなあなたのお悩みを解決するべく、タイムスリップ筋トレ術や最強のダイエット方法のフルーツダイエットについて発信していきます。