40〜50代から始める若返りダイエット
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フルーツダイエット実況中継

フルーツダイエットは辛い！？山あり 谷あり、実際に体験し日々の思いを書いていきます。 記念すべき第１日目はこちら！ 「プロテインレスで細マッチョ！？〜フルーツダイエット１日目〜波乱の幕開け」 1ヶ月時点での中間報告 「プロテインレスで細マッチョ！？〜フルーツダイエットやっと1ヶ月！30日目〜」 また最終日を乗り切った６０日目はこちら！ 「プロテインレスで細マッチョ！？〜フルーツダイエット60日目〜ついに最終日！！〜」

  • 2019年11月7日
  • 2020年3月7日

プロテインレスで細マッチョ！？〜フルーツダイエット60日目〜ついに２ヶ月終了最終日！！〜

フルーツダイエット60日目：ついに２ヶ月終了最終日！！ 今日でフルーツダイエット最終日です。なんと、フルーツデー連続2日を乗り切りました！ ここで復習。フルーツダイエットを決意した 2019年9月7日の23：30 に測定した結果は以下の通りです。 体 […]

>20代のカラダにタイムスリップしませんか？

20代のカラダにタイムスリップしませんか？

東洋医学・薬膳・栄養学をヒントに、無理なく続けられるダイエット情報をお届けします。 自分に合った方法を見つける第一歩として、無料の「陰陽バランス診断」を試してみませんか？

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