あなたの身体を20代に若返らせるタイムスリップ筋トレ術やダイエットをご紹介
  • 2019年10月23日
  • 2021年8月14日

プロテインレスで細マッチョ!?〜フルーツダイエット44日目〜連続フルーツデー2日目

10月20日食べたものリスト 05:30 みかん小6個のジュース、梨大1/2個 10:30〜12:00 (フルーツバー)スイカ、赤白メロン、赤白グレープフルーツ、パイン、ぶどうのプレート5皿 19:45 梨大1個、柿1個 ※適宜水による水分補給を行い […]

>20代のカラダにタイムスリップしませんか?

20代のカラダにタイムスリップしませんか?

「あの頃は腹筋割れていたのに、今は見る影もなし・・・」そんなお悩みを抱えていませんか? このブログではそんなあなたのお悩みを解決するべく、タイムスリップ筋トレ術や最強のダイエット方法のフルーツダイエットについて発信していきます。

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